10 Metódy, ako byť šťastnejší (a na to existuje aplikácia)
Skákanie pre šťastie
Nataly Kogan prešiel z ruského židovského prisťahovalca do rizikového kapitalista k generálnemu riaditeľovi/hľadancov šťastia. Ako taká vytvorila mimoriadne skvelú aplikáciu (šťastnejšia, pozri nižšie) a každý deň trávi hodiny preosievaním s tým, čo robí ľudí šťastnými. Vynikajúca úloha, ak to dokážete.
Zistila, že tieto témy bežia so svojimi šťastnejšími príspevkami; Presne, koľko z nich môžete vo svojom dnešnom dni vo forme?
Ak vás to robí šťastným …
Prekvapte niekoho (kvety, latte, celá párty)
Dostaňte sa von a pumpujte svoje srdce (choďte na prechádzku alebo jazdu na bicykli)
Prispievajte k príčine, na ktorej vám záleží (práve som zistil, že môžem získať peniaze pre inštitúciu svojich detí spustením polmaratónu – skontrolujte aj kontrolu)
Nájdite si čas, aby ste svoje ráno pozorovali (čo pre vás funguje: hudba, meditácia, muffin?)
Urobte niečo inovatívne (Hurá pre remeslá a projekty)
Tráviť čas s priateľmi
Oceňujte krásne veci všade okolo vás
Vytvorte si plány, na ktoré nemôžete čakať (pozrite si Whitneyho nedávny dátum Trapeze Date Night)
Povedzte niekomu v práci, že sú pozoruhodní (Whitney, ste pozoruhodní, rovnako ako to šťastie, že je to moja práca !!)
Oceňujte svoje šťastné prestávky (dobré parkovisko, horúce šišky, dlhé zdriemnutie, chichotajúce sa dieťa, všetko dobré!)
Takže o tejto aplikácii. Po zistení, že susedstvá na Facebooku, ako aj Instagram neurobili veľké dostatočné úlohy zdieľania potešených okamihov, Nataly, ako aj jej tím vytvorila šťastnejšiu aplikáciu, najmä pre zdieľanie toho, čo nás zdvíha.
Od tohto písania mám knižnicu 64 potešených okamihov, ktoré sa môžem znovu navštíviť, kedykoľvek si vyžadujem úsmev. Rovnako ako prúd ďalších ľudí s potešením, ktoré sa môžem usmievať, ako aj komentovať. Aplikácia mi niekedy napíše: „Hej, majte na pamäti, že očarujúca tanečná párty otriasajúca korisťom?“. To je skvelá správa, ktorú treba získať.
Čo sa mi na aplikácii nepáči: Skutočne sa teším z využívania tejto aplikácie, ale uvádzam, že kanibalizuje moje príspevky na Instagram, Facebook, Foursquare a Twitter (v tomto poradí).
Súvisiace veci:
– Pozrite si celé jednoduché metódy, aby ste boli šťastnejší prezentácia>
– Vychutnajte si Nataly v Tedxbostone, keď hovoríte o tom, ako vás môžu palacinky urobiť šťastnejšími, ako aj úpravou sveta.
– Všetky veci na našich stránkach o tom, ako sa dostať šťastnejšie!