Vráťte sa do práce po dieťaťu: Získajte prácu. Vykopajte vinu!
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Život a krása týždenne: Život a láska
Vráťte sa do práce po dieťaťu: Získajte prácu. Vykopajte vinu!
Autor: Lambeth Hochwald for Life & Beauty Weekly
Ak ste nová mama, ktorá sa vracia do práce, sme tu pre vás. Čítajte ďalej, keď vás prevedieme niektorými stratégiami lovu zamestnania, ako vyhladiť prechod, keď pristanete na novom zamestnaní a ako sa vysporiadať s vinou novej mamičky.
Zvážte všetky svoje pracovné skúsenosti
Ak ste už nejaký čas boli mimo pracovnej sily, možno si neuvedomujete, aké zručnosti prinesiete na stôl. Váš prvý krok: Vytvorte zoznam 20 vecí, v ktorých ste dobrí. „Zamyslite sa nad všetkými skúsenosťami, ktoré ste nazhromaždili, pretože ste boli doma, ako aj o práci, ktorú ste robili skôr, ako ste mali svoje dieťa,“ navrhuje Stacia Pierce, tréner života v Orlande, Fla.
Neodportujte sa
To, že ste pracujúca mama, vás neznamená, že je menej cenným zamestnancom alebo menej schopným zvládnuť všetky vaše povinnosti. Vo svojom sprievodnom liste zdôraznite svoje silné stránky a svoje minulé úspechy. „Pracovné matky sú známe svojou kapacitou práce, schopnosťou uprednostňovať priority, produktivitu a ich schopnosti zlepšovať dynamiku tímu,“ hovorí Liana Downey, výkonná riaditeľka spoločnosti Liana Downey & Associates, spoločnosť, ktorá ponúka strategické poradenstvo veľkým vládam a neziskovým organizáciám – a Matka dvoch.
Príprava na rozhovor
Po vyložení pohovoru začnite pripravovať-aj keď ste vyčerpaní z týchto kŕmení v noci. „Počas rozhovoru chcete povedať, že ste pripravení vrátiť sa do práce a že ste nadšení, že sa vrátite na pracovnú silu,“ hovorí Pierce. Aby ste skutočne zapôsobili, vždy trvať pár minút, kým sa preskúmajte osobu, s ktorou sa stretávate. „Je také ľahké google osoby vopred,“ hovorí Pierce. “Pozrite sa na jej stránku sociálnych médií a zistite, na čom pracuje alebo na čom sa jej záleží, a zistite, či to môžete pridať do konverzácie.”
Súvisiace je vaša práca ohrozenie tehotenstva?
Zmapujte svoju stratégiu back-to-work
Či už ste práve prijali ponuku práce alebo sa blížite k koncu materskej dovolenky, je čas vyžehliť všetky podrobnosti o vašom teraz komplikovanom rozvrhu. „Ak je to vôbec možné, zamerajte sa na dátum začiatku na štyri až osem týždňov v budúcnosti, aby ste mohli zarovnať starostlivosť o deti a prísť na problémy s pumpovaním prsníkov alebo vzorcov,“ navrhuje Lauren Napolitano, licencovaná psychológka v Bryn Mawr v Pensylvánii. Ak čerpáte, zistite, či má vaše pracovisko matku salónik alebo inú pokojnú miestnosť, ktorú môžete pravidelne používať.
Vyskúšajte nejaké testovacie behy
Aj keď sa tešíte, že sa vrátite do kancelárie, vina mama je nevyhnutná. Aby ste pomohli zmierniť prechod, porozprávajte sa s čo najväčším počtom matiek. „Tieto mamičky sú úžasným zdrojom informácií a môžu vám povedať, ako zvládli svoju vinu a úzkosť z návratu do práce,“ hovorí Napolitano. slowly practice spending time away from your baby to get used to your new arrangement. “Try a day out first,” suggests Napolitano. “This full day — or a few half days — can help your baby to transition to this arrangement, and it will ultimately help you to adjust to the idea of leaving your baby in the care of others.”Focus on Polishing
Before that big first day, do a little image enhancement. “In the days leading up to your first day, prepare your outfit, adding an accessory or fresh blouse that makes you feel good about yourself,” says Pierce. “When you wear something new and fresh, it makes you walk taller and feel different. That energy gets across to a new employer.” just check for spit-up on that new shirt collar before you head out the door.
Related KENYA MOORE JOINS baby QUEST foundation AS “AMBASSADOR”
Lambeth Hochwald je redaktorom a spisovateľom z New Yorku. Her work has appeared in such publications and websites as Woman’s Day, Ladies’ home Journal, organic spa and Entrepreneur.com. Je tiež doplnkovou profesorkou žurnalistiky na New York University. var time_on_page = 0; window.onload = function (e) {d = new Date (); time_on_page = d.getTime (); } window.onbeforeUnLoad = function (e) {d = new Date (); current_time = d.getTime (); time_on_page = time_on_page? (current_time – time_on_page): 0; if (time_on_page) {sekunds = parseint (time_on_page / 1000); seconds = 5*(Math.ceil(Math.abs(seconds/5))); sekundy = Math.max (sekundy, 1); qry_str = ‘? cat =’+’čas-on-page’+’& value =’+sekundy+’& action =’+sekundy+’_sec & title = ging+späť+späť+práca+po+baby%3a+get+ +Job.+Priekopa++vina%21 & type = funkcia a identifikátor = idúce-back-to-work-po-baby & channel = Life-and-Love & Partner = HealthyMAMAMAGAZINEFTP ‘; script = nový obrázok (1,1); script.src = ‘http://www.lifeandbeautyweekly.com/partner/content/healthyMamagazineftp/programsend/programsum/track_event.js ‘ + qry_str; }}
Odkaz na tento príspevok: Späť do práce po dieťati: Získajte prácu. Vykopajte vinu!
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam